Luangkan waktu sejenak untuk meninjau Daftar Periksa Tempat Kerja Laboratorium. Daftar ini akan membantu Anda mengevaluasi tempat kerja dan postur kerja Anda. Diskusikan hasilnya dengan atasan Anda untuk menemukan cara mengurangi risiko.
Singkirkan bagian depan dan perlengkapan palsu dari bawah area kerja.
Gunakan alas lantai antilelah jika berdiri dalam waktu lama.
Sesuaikan tinggi kursi Anda dan duduklah di kursi menggunakan sandaran.
Gunakan sandaran kaki dan cincin kaki untuk menyangga kaki.
Hindari meletakkan lengan bawah Anda di tepi yang keras.
Beri bantalan pada lengan bawah, siku, atau tepi yang keras (Hindari gangguan pada aliran udara).
Posisikan perlengkapan kerja sedekat mungkin.
Letakkan peralatan di meja putar yang disetujui agar mudah diambil.
Gunakan pencahayaan yang menyebar untuk membatasi silau.
Beristirahatlah sejenak untuk meregangkan otot dan mengurangi tekanan pada lengan bawah dan pergelangan tangan.